白菜吃有毒下这种白菜有毒千万别吃软毛虫实

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1、通常白菜吃多了，可能会引起胃肠道不适、营养摄入不均衡等危害，不利于健康。建议生活中适当吃白菜即可，同时任何食物都不能过多吃，以免影响健康。胃肠道不适：白菜吃多了之后，摄入较多的纤维素可能会加重胃肠道的消化负担。这时白菜堆积在胃肠道内，就可能会对局部黏膜造成刺激，从而引起腹痛、腹胀等胃肠道不适，不利于身体健康。

2、营养摄入不均衡：白菜中虽然含有膳食纤维、维生素等营养物质，但其中脂肪、碳水化合物、蛋白质的含量都相对较少。平时若白菜吃多了，可能会影响其他营养的摄入，长此以往，甚至可能会诱发营养不良的情况，不利于机体的新陈代谢，以及健康。建议生活中任何食物都要适量吃，同时要保证饮食均衡，比如蔬菜、水果、主食、肉类等食物都适量吃，有助于为人体补充较为全面的营养。

白菜吃有毒下相关拓展

白菜怎么吃有毒

jacket139收藏于转藏1次。白菜是中国家庭餐桌上一年四季最常见的食材，被称为“百搭之菜”，那么你知道吃白菜有什么禁忌么。白菜怎么做才好吃又有营养呢。下面请跟小编一起来看看吧。《本草纲目拾遗》载：“惟性滑泄，患痢人勿用。”大白菜含有丰富的纤维素，有通便的作用，故大便溏泻及寒痢者尽量少食。大白菜性偏寒凉，气虚胃寒的人忌多吃，切忌冷食。

风寒犯肺及肺寒咳嗽者不食为妥。隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用。因二者都会产生亚硝酸盐，有致癌的作用。不宜烫后挤汁作菜馅用，以避免营养素的大量损失。许多人都以为，剥去一层又一层的大白菜心是很干净的，不需要洗。大白菜心必须清洗干净再吃。用报纸包白大菜，报纸上的油墨含有铅、铬、镉、汞等有毒重金属元素以及致癌物多氯联苯等，可以污染白菜，使人成为油墨的受害者。

这种白菜有毒千万别吃

白菜的营养价值非常的高，很多人都喜欢吃。各种白菜美食也是层出不穷，让人忍不住多吃一些。但是很多人不知道的是，有一种白菜，看似和正常白菜无异，却是极其有毒，千万别吃。想知道大白菜禁忌以及白菜的做法大全吗。白菜虽好吃，但也要正确挑选，擦亮眼睛，千万别买到有毒的白菜，否则受伤害的还是自己。有媒体曝光过，有一些蔬菜市场使用甲醛兑成溶液对白菜进行保鲜存放。

为什么要使用甲醛，这是因为甲醛会让白菜长久保鲜，放上几天也没事，但是要是没泡过的普通菜可能一天之后根部就变黑了。而甲醛本身是一类极强的固定剂，具有防腐，灭菌和稳定功效。而且大家听说过的医院里常用的福尔马林实际上就是含35～40%甲醛的水溶液。甲醛是一种具有较高毒性的物质，已经被世界卫生组织确定为致癌物质和致畸形物质。

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